Fugida, gripada, escondida....
Palavras que se encaixam, a conta gotas, nessas últimas semanas.
Depois um gripão, uma recaída do gripão e mais uns dias sem treinar e até sem poder competir, eis que consigo voltar .... à conta gotas também, aos treinos.
Resumindo... dia 08 de julho estava inscrita nas 10 milhas e acordei febril.
Foi a deixa da recaída maledeta.
Praticamente fui atropelada pela gripe duas vezes.
E essa semana acendeu a luz vermelha do meu joelho esquerdo.
Reincidente ( ... ) resolvi não me jogar de vez nos treinos, mas à conta gotas.
Hoje estava meio frustrada, meio saltitante.... sabia que precisava testar o joelho, então fiz uma série nova dentro dos verdejantes.
Além de fotos, pássaros, laranjas e uma luz incrível, o treino foi um daqueles de lavar a alma... mesmo.
Seguem imagens da luz que o inverno inventou...
No domingo testei a monotonia do campinho e corri por lá mesmo.
17K em círculos.....
E foi em alguma das trocentas voltas que o joelho "gritou"... acho que até ele não aguentou tamanha monotonia...rsrsr
Gato(a) escaldado(a).... na segunda-feira testei o grau da "talvez" lesão na esteira..... (sacooo) mas doeu um pouco fechando 4K. Mesmo assim fiquei uma hora na esteira, sendo que o restante do tempo foi em marcha lenta... caminhando mesmo.
Depois gelo....gelo e + gelo.
Dois dias de lamentações e hoje comecei (conforme segue acima) à conta gotas.
Abraço.... Ingrid