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Destaque!

Em movimento desde 2018

A postagem de hoje foi criada a partir de um pedido específico de uma amiga/cliente para desenvolver um conteúdo sobre os nossos produtos. Essa abordagem faz parte do meu [eu] de trabalho... aliás, quero abordar cada vez mais essa simultaneidade que habita em mim. Ela pediu um texto que falasse sobre a RoxetteStore — e eu enviei o meu conceito íntimo (de hoje) sobre a marca. A Roxette é uma referência — uma experiência criativa e de vida dos anos 80 e 90 — entre luz e sombra, arte e música. O formato de produção, a comunicação da marca em todo o processo, a linha criativa e a experiência de cada entrega refletem essa essência. A importância do contato direto, sem interferências e sem camadas, é o que nos mantém em sintonia com quem nos inspira. A criação acontece em todos os quadrantes da marca: ela flutua entre produto, imagem e design, devolvendo ao mundo o melhor de todos esses universos. E, neste momento, declaramos abertamente — estamos em movimento. Desde 2018, ousamos...

Ao natural

Naturalmente sorrimos por tudo que amamos e pelas ações que nos fazem felizes. Dos momentos neutros que passamos, tiramos o melhor deles e sorrimos, naturalmente. Essas imagens nada mais são que momentos comuns, fotografados pelos olhos de quem me mostrou o lado mágico da felicidade. Meu guri é um coração gigante, um livro imenso de ensinamentos pro meu dia a dia. Depois da corrida com a Karla, fui buscar o piá na aula de tênis e ele fez alguns registros, sem pretensão alguma. São registros do coração. Compartilho alguns aqui... Abraço... Ingrid

Antes e depois

Ahaaa, conforme prometido... fotinho do antes e depois do treino com a Karla ! Abraço... Ingrid

+ t.r.e.i.n.o.s

Na imagem sigo pela Edvaldo Pereira paiva... a pista oficial das corridas em Porto Alegre... É bem longe de casa e num percurso que me dá aquela saudadeeeee... Me aguardem!! Nostalgia total! Mas vamos lá... Domingo - 35' Segunda - 40' Ritmo - 11k/h com inclinação média... na esteira. Abraço... Ingrid

Constante

Depois de me lambuzar com tantas imagens e notícias do desafio da Nike, coloquei a cabeça no lugar e voltei aos meus treinos simplificados e constantes. A retomada na grama e na esteira não traduz exatamente o que estava prevendo para essa altura do mês de outubro, mas ando fazendo de tudo para ter um ano de 2011 bem diferente. Acompanhar os blogs dos amigos, e ver cada largada e chegada, me dá uma fissura daquelas! O importante é não perder o foco. Ando muito motivada, e o meu corpo responde de forma equilibrada as constantes que ando me impondo nos treinamentos. Lógico que tenho vontade de voltar rápido aos 90' de treino 5 x por semana, mas temo que o meu joelho não esteja (mesmo) preparado para tanto esforço ainda. Em contrapartida, ando trabalhando que nem uma louca e em casa as coisas não são diferentes. O que sobra pra treinar é exatamente o tempo que me compete de fato. Preciso achar o tal do cabo usb... Caramba, tantas imagens bacanas dos verdejantes... cada corrida + image...

Imagens Nike 600k

Na modéstia dos meus treinos ruralitos, achei por bem hoje, apenas exaltar os grandes que descem a ladeira nos 600K, rumo ao Rio de Janeiro. 100% Inveja branca ! Abaixo link para apreciar as imagens fantásticas que já estão sendo divulgadas. http://www.flickr.com/photos/nikecorre Abraço... Ingrid

Desafio 600k....

Foi dada a largada às 5 da matina no Parque do Ibirapuera, em São Paulo, para o Desafio de equipes 600K SP - RJ. Notem a imagem... o sorriso dos participantes... Tento imaginar a explosão de adrenalina das equipes envolvidas nesse desafio. Caramba!!! Vou copiar o link para quem quiser acompanhar o evento. Eu mesma vou enlouquecer de longe com cada trecho percorrido pelos atletas. Sensacional! http://inside.nike.com/blogs/nikerunning_news-pt_BR/?tags=600K Abraço... Ingrid

F.u.j.o.n.a

Iupiiii, sou uma fujona! 100% meio inconsequente, 100% motivada e 100% cabeça dura. Mas tudo bem , esse é o meu tempo , a minha ginga. Como uma geminiana 100% , poucas coisas conseguem me estagnar por muito tempo. Cito "banalidades", e nada que envolvam decisões pensadas e de comprometimento com os meus. Digo isso porque cansei de fazer fisioterapia. Sim.... cansei!! Fugi, pra dizer a verdade. Foram 20 seções... De qualquer maneira, faço todos os exercícios em casa e o trabalho executado pela Dra. Angélica foi fantástico. Aprendi muito e acho que nunca mais vou esquecer que limites extrapolados, dores e alongamentos mal feitos, são o ônus da falta de estratégia e planejamento. Ontem voei pelos verdejantes e puxei um pouco mais na distância. E senti o meu corpo já dando aquela secada e isso é muito importante para não sobrecarregar os joelhos. Sempre que coloco aqui a experiência do dia anterior, imediatamente abro a contagem regressiva para o próximo treino. Hum... olho pela ...

Energia verde

Ando cautelosa ao extremo com as dores no joelho. E não estou tendo a retomada nos treinos que imaginei fazer neste mês de outubro. De qualquer forma, o mês está voando e toda parafernália paralela acontecendo. Como tenho muita sorte em viver num clássico pico interiorano, absorvo o melhor que ele tem a me oferecer. Ontem mesmo, tirei o avental, fugi da cozinha, e me joguei nos verdes momentos ... Já passava das 19.30, e aquela angústia estava me consumindo. Queria correr, mas não estava tendo foco suficiente para ir até o centro. Já era meio tarde, filho em casa... deveres maternais me consumindo. Dei aquela rabiada na cozinha, um beijo caloroso no piá... um telefonema pro marido e fui....sozinha... de encontro à energia verde de plantão. Sem sombra de dúvida, foi a melhor atitude que tomei. Corri cerca de 5 k, sem pressão... com uma velocidade progressiva , conforme a luz natural ia se esvaindo. A noite chegando... aos poucos... O cheirinho do verde me abraçava, e aquela sensação g...