segunda-feira, 9 de maio de 2011

treino 09/05

Posted on segunda-feira, maio 09, 2011 by Ingrid
Acabei de voltar do treino... alma lavada...uhuuuuu!
Pra ser segunda pós dia das mamis, ainda continuo empolgadíssima!
Também tanta "Carbonara" pra derreter que só correndo vários quilômetros pra fazer efeito...eheheh

Distância - 14.800 mts
Tempo - 1h23'

É isso aí!
Bons treinos, boa semana!

Abraço... Ingrid

7 comentários:

  1. Unknown9 de maio de 2011 às 18:57

    Realmente depois do dia das mães...tem que ter muita vontade pra derreter tudo...rs...Mas é isso...segundona...treino feito e bora rodar mais uma semana...

    bjs

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  2. CORRIDA SEM LIMITES9 de maio de 2011 às 21:00

    Ingrid
    Hoje aqui em Salvador também foi dia de treino, depois da confraternização de ontem do dia das mães hoje foi o dia para queimar as calorias....
    Boa semana para vc...
    CRIS

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  3. Tiago Antunes9 de maio de 2011 às 22:34

    daeee mazaaahh se puxando heim! Perabéns pela distância!

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  4. CANELAFINA10 de maio de 2011 às 00:13

    PORTO ALEGRE dia 22 maio. Maratona Internacional. Estarei la mais uma vez . Penso que estejas com todo este empenho nos treinos participes deste evento tambem. Um abraço . Eduardo.

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  5. Jacke Gense10 de maio de 2011 às 09:20

    Menina.. me empresta essa turbina que vc tem para eu voar um pouquinho tbém vai..rs

    bjs

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  6. marli10 de maio de 2011 às 10:32

    Olá Ingrid,
    parabéns pelo treino e pela empolgação, é isso ai dedicação é tudo para obter resultados!!!
    Simbora
    @marlipalugan
    www.marlipalugan.blogspot.com

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  7. Marluce Fagotti10 de maio de 2011 às 14:59

    Grande Ingrid! Agora te achei aqui... Bem vinda lá no Correr pra quê? e apareça sempre! Alma lavada é a melhor expressão para relatar a emoção de concluir um treino!
    Abração, Marluce

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