treino 09/06

Como diria um amigo, hoje o treino foi s.o.l.a.r.
Depois de um bom período de tranca e arranca, acho que a arrancada de hoje será definitiva.
Pensei muito nesses dias em que estava sem tempo e quase frustrada por não conseguir treinar e cheguei a conclusão que vou operacionalizar a coisa...
Explicando melhor, e juntando os posts do Kléber e do Décio sobre buscar ajuda profissional, cheguei a conclusão que sim, é o que vou fazer.
Pra isso, vou dar uma segurada nas corridas e participar daquelas que não sejam de grife ($).
Tahhh, leia-se que não quero mudar minha rotina e meu foco, apenas dar uma lapidada e entender as limitações.
Vai ser uma experiência nova e muito interessante...
Na próxima semana tem a Meia de Floripa e assim que passar essa prova, vou começar essa nova etapa.
Voltando ao treino de hoje, fiz um percurso que cobra bastante das minhas pernas, mas a paisagem compensa tudo.
Saí de casa ( interior da city)... e me joguei pelas estradas rumo ao centro...
Foi uma bela retomada, num dia lindo e como havia dito s.o.l.a.r.

Tempo - 73'
Distância - 12.400 mts

Abraço... Ingrid