treino 12/01

Em tempos de muito calor e seca aqui no sul, correr cedo é bem mais convidativo...

A intenção era sair para correr mais cedo, mas não foi possível, então soltei o freio de mão as 07:50 e atrasada, corri apenas 8K.

temperatura na hora do treino - 26°
tempo de treino - 40'
distância - 8K
gasto calórico - 410 cal

Abraço... Ingrid