Várias voltas na Terra depois, ainda me perco no êxtase dessas linhas escritas com tantas verdades emocionais vividas em cada momento. São 281 postagens suavemente desenhadas de emoção, amor, dor… Micro e macro vitórias que me enchem de orgulho, colocam um sorriso nos olhos e acendem um calor no coração que se expande como ondas perfeitas nessa timeline que é a vida. Entre dias que passavam, treinos rabiscados, dietas e provas concluídas, eu vivi a intensidade de cada instante. E há tanto sentido em tudo isso que, mesmo hoje, sendo uma pessoa com tantas novas gavetas a organizar, continuo integrada a cada palavra aqui deixada. E o que dizer dessa postagem que permaneceu no rascunho? Meu coração sentiu a dor do silêncio e da finitude… Trinta e um dias depois de não tê-la publicado, a vida empurrou meu coração para o outro lado do caminho. Original sem correção: 11/03/2017 42 anos e 42 Km até que combinam :-) Ah, só eu sei o quanto estou viva novamente com um abacaxi desses pra descasc...
Depois de 3 dias parada no final da semana passada por conta da vinda do meu maninho para o Brasil, retornei , mesmo que na esteira, o primeiro dia de treino da semana.
No dia 17, pela manhã, fiz uma caminhada de 60 minutos com a mãe, pelas ruas da cidade.
Pegamos subidas e descidas que uso como percurso nos meus treinos e tive outra perspectiva passando em velocidade de passeio....
Se existe uma forma de diminuir as fronteiras, essa forma é correr por elas.
Acabamos minimizando as distâncias.
Bem legal mesmo.
16/01 - 64' - 12 K - esteira
17/01 - 60' - 10K - grama alta e muuuuito pesada.....
( uma hora de caminhada para soltar os músculos e curtir a mãe..)
18/01 - 42' - 7.500 mts - grama alta e muito pesada "parte 2"
Abraço... Ingrid
No dia 17, pela manhã, fiz uma caminhada de 60 minutos com a mãe, pelas ruas da cidade.
Pegamos subidas e descidas que uso como percurso nos meus treinos e tive outra perspectiva passando em velocidade de passeio....
Se existe uma forma de diminuir as fronteiras, essa forma é correr por elas.
Acabamos minimizando as distâncias.
Bem legal mesmo.
16/01 - 64' - 12 K - esteira
17/01 - 60' - 10K - grama alta e muuuuito pesada.....
( uma hora de caminhada para soltar os músculos e curtir a mãe..)
18/01 - 42' - 7.500 mts - grama alta e muito pesada "parte 2"
Abraço... Ingrid
AEEE SHOW! Estou retornando aos treinos novamente. Abraço
ResponderExcluirIngrid
ResponderExcluirContinue firme nos treinos...Treinar na grama ´chega ser um treino de força. Eu descobrir o treino na areia e estou adorando, é um treino de força e resistência.
Bjos
CRIS
Fiquei muito feliz de te ver hoje...ta linda!
ResponderExcluirBeijo
ISSO AÍ MÃEEEEEE!!!
ResponderExcluirTE AMO MUITO, SEGUE CORRENDO!
SAUDADEEEE
VICTOR
E BORA TREINAR !!!!RS BONS TREINOS
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