treino 06/03

Treino cansativo.
Puxei 11K do dedão do pé.
Fiz em 1h06', longe de ser meu melhor tempo.
Calor , calor , calor... já no início da manhã.

Ontem , como habitualmente faço nas 2ªs/4ªs/6ªs.. caminhei com a mãe 12 K.
Essa rotina  é importantíssima pra ela.
Caminhamos sem  pressa.... viajando num mundo paralelo, onde as cores são diferentes .
Um aprendizado em cima daquilo que jamais imaginamos passar.
Meias palavras, palavras inteiras e longos silêncios.
Nossas caminhadas tem sabor de superação.

Abraço... Ingrid