treino 13/03

Estava olhando o post anterior e notei que coloquei a mesma data de sábado... 10/03 no treino do domingo - 11/03 -  que anta!
Mudei né.....
Bom, já comentei por aqui que toda segunda - quarta - sexta , caminho cerca de 12 K com a mãe. É necessário para que ela tenha uma rotina de exercícios e que tudo que está por vim, fique menos traumático.
Então, hoje, junto com o treino água com açúcar que fiz, faço um mosaico de imagens das nossas caminhadas. Tive que omitir o verdadeiro motivo das imagens, pois a mamis não gosta de fotos... A  desculpa é que estava fotografando a copa das árvores pelo caminho.
Meu cel não é grande coisa, então salvei uma ou outra imagem... mas eternizar o momento foi o objetivo proposto e creio q alcançado.

Sobre o treino água com açúcar, na terça-feira anda acontecendo isso.... acho que me puxo no domingo e na segunda caminho com a mãe, na terça então me bate aquela preguicinha... mas tento fazer pelo menos 10K, não importa em que tempo... Hoje não foi diferente... corri 10K e caminhei 1K.... tá valendo!



É isso, abraço!   Ingrid