Tenho que confessar que a semana anda meia bamba...
Ontem caminhei com a mãe como de costume e tinha até planejado trotar um pouco na grama... mas acabou passando o dia , começando a noite e fiquei sem saber direito o que fazer... e então não fiz!
Hoje, quinta feira, agenda cheia e o medo de perder o treino me tirou da cama às 5 da matina.
Só tinha 30' pra me jogar na esteira, e foi o que fiz.
Pouco treino, pouco tempo, mas não passou em branco.
Ontem decidi ( enfim) que vou correr as 10 Milhas Mizuno, dia 8/07.
Mesmo assim também estou esperando abrirem as inscrições pro Desafio Ipanema, no final de julho -15 milhas.
É isso, abaixo o gráfico do minúsculo treino do dia.
Abraço... Ingrid
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parabéns pelo pequeno milagre desse dia, Ingrid!
ResponderExcluiras pequenas conquistas também nos tornam grandes;)
hoje nem sei como vou fazer...
contava correr após o almoço, mas só agora me lembrei de que após o almoço há supermercado, e após, há o filho pra pegar na escola, e após já será noite... e a roda-viva da vida vai nos arrastando...
me espelhando em seu exemplo, vou arrumar uma brechinha nem que seja de 30min pra também fazer um pequeno milagre hoje;)
obrigada!
Oie Lindona!
ResponderExcluirVou correr a Athenas dia 01/01
Qual modelo de Garmin vc usa?
Beijossss
É isso ai loirona.. a gente se vira nos 30 pra não deixar de treinar né????
ResponderExcluirBjao!
Jacke