Numa troca de e-mails surgiu a inspiração para o post de hoje... treino de laboratório.
Na autencidade da idéia era para ser um hamster , mas aqui em casa só tenho porquinho da india mesmo.
Leia-se Milk o nome da atleta porquinha.
Essa brincadeira se dá pelo fato de estar chovendo muito, e se o treino fosse para acontecer, seria como num laboratório, na esteira.
O senso de humor da Alison projetou as linhas de hoje.
Corri 10 milhas em tiros, na bendita esteira.
Mas tá feito o treino.
10 milhas - 16 tiros de 200 trote + 800 valendo.
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Ingrid!
ResponderExcluirÉ isso ai...seja treino de laboratório, seja campinho, ou se jogando na rua, o que importa é não deixar de treinar.
Rumo ao nosso desafio 2013!
BJS!!!
Ingrid, o máximo que já treinei na esteira foram 8km e quase morri.
ResponderExcluirArrasou, quando precisar vou lembrar de você.
Beijão
:)
ResponderExcluirboa ideia!
super treino!
ma esteira ou na rua, o negócio é correr!
eu bem que queria uma esteira hoje... tá chovendo :)
linda a Milk:)
os fones de ouvido parecem dela:)
beijinhos!