Tá tudo no Garmin.
Nossa, terminei exausta!
Fiz num percurso com subidas, descidas, chão batido e grama encharcada e que por mais que eu tentasse , as condições gerais do tempo e do corpo (e do solo) não iriam permitir.
Então pra hoje foi isso... 12 Km lentooo.
Mas valendo! O objetivo era esse mesmo.
Amanhã tem 10Km, pace em torno de 5'20 , vamos ver se o corpo decola .
Pro final de semana a meteorologia promete mais chuva.
Não dá pra brigar com a natureza!
E falando em natureza, olha o lugarzinho difícil de treinar que tenho pertinho de casa.
Bjo!
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Parece um lugar bem agradável para treinar.
ResponderExcluirHá o verde da natureza e seus sons, é menos agressivo para as articulações, não há o fumo dos carros nem o perigo de ser atropelado....
é só vantagens... adoro isso
bons treinos
Verdade Sam, o lugar é incrível!
ExcluirNatureza com seus sons e cheiros, nada que desabone.
Semana passada atropelei uma abelha e ela não gostou muito... esse é o onus...rsrs
Abraço, bons treinos!
Nossa, que lugar feio ...m risos ...
ResponderExcluirAhaha, bem feio..rsrsr realmente moro num paraíso!
ExcluirE faço bom uso dele.
Abraço e bons treinos!
Difícil treinar assim hein?!
ResponderExcluirBeijos
Ju
Ju,
ExcluirAdoro morar no mato, então tento tirar o máximo de proveito do que me cerca.
Bjoooo!
Chato demais esse seu paraíso, hein? rsrsrs
ResponderExcluirVai decolar sim Alemoa, depois conte como foi o vôo :)
Beijão
Ahã, muito chato!
ResponderExcluirTem tanto passarinho...rsrsrs
Sem falar no ar puro.. até engasga!
bjoooo