Seguindo os treinos programados para o próximo desafio, na quinta feira corri 12K nas ruas de chão batido, com subidas e descidas bem cross mesmo.
Foi um treino lento, mas puxado. A parte engraçada do treino fica por conta do atropelamento de abelha que cometi. Sim, consegui atropelar uma abelha e ela fez questão de deixar sua marca na minha coxa. Está muito inchada ( a coxa, não a coitada da abelha ), mesmo depois de dois dias.
Já na sexta-feira, feriado Farroupilha aqui no sul, fechei 14K pela ruas de São Leopoldo.
O desfile de carroças de boi e de cavalos estava ornamentando as avenidas da cidade.
Me senti uma estranha no ninho, mas curti apreciar tudo aquilo de uma outra perspectiva , correndo e driblando os estercos que se empilhavam aos quilos na Imperatriz...
Hoje não tive como treinar na rua, começou a chover ainda ontem depois do treino e não parou mais.
Então fechei uma hora de esteira e fiquei certa do dever cumprido.
Agora é esperar a chuva parar pra programar o treino de amanhã.
Com uma super dica da Ju fiz a inscrição para as Mizuno 10 Miles, que acontece dia 03 de novembro, aqui em Porto Alegre.
Mais uma meta!
Bom final de semana!
Bjo,
sábado, 21 de setembro de 2013
Running Day - Treinos e Feriado
Posted on sábado, setembro 21, 2013 by Ingrid
Categories: Fila Night Race
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É isso ai Ingrid, nos vemos na prova
ResponderExcluirBeijos
Ju
Neste dia estaremos em Brasília para a Golden Four!
ResponderExcluirBoa prova lôra :)))))