Fila Night Race!

Esses últimos dias passaram tão rápido que mal pude postar o restante dos treinos que fiz para prova Fila Night Race.
O legal de tudo foi ter uma planilha a ser seguida.
Gostei tanto de dormir já sabendo exatamente o que eu tinha pela frente!
Normalmente meus treinos aconteciam conforme soprava o vento e isso normalmente não te trás o treinamento necessário para  ir superando teus horizontes.
Sempre digo que correr é algo que faço além dos meus limites.
O melhor treino é sempre aquele que me leva além do que imagino ser capaz. Posso correr 5K e ter essa sensação, como correr 21K e realmente ter a certeza que as barreiras foram  destroçadas.
Nesse dias que não postei, corri praticamente a planilha toda.
Foram dois longos de 21K cada , e vários treinos médios que variavam entre 8, 10 ou 12K.
Não fechei os 15/15 como planejado, mas acabei fechando 13/15.
A prova ontem foi interessante.
Estava mais bem preparada que na última em que corri, mas meu rendimento/tempo bateu na trave e meu pace médio fechou em 5.02
Faltou ritmo de prova, mas saí contente com o resultado, fechando em 50'.
Até o 7K estava bem, ainda respondendo aos estímulos...rsrs, mas depois disso levei um capote de 5 gurias que não consegui  + buscar e fechei na geral em 17° lugar. No ranking por categoria fiquei em 2º.
Mas adorei, a família foi junto apoiando sempre, a camiseta de manga longa vou rasgar de tanto usar aqui nos dias frios, e mais a organização, quase 100%.
Maridão fez as fotos  , os filmes e ainda ia "baixando" durante a prova pra gritar "Vamo Alemoa"...
O percurso foi repetido e duas voltas no mesmo lugar acabam sendo entediantes ( por isso não dou 100% pra prova)
O que mais acho sem graça é passar pela chegada e não chegar...rsrsr, mas tá valendo. 
Mas graças ao riscado da corrida, o apoio do staff família foi mais intenso.
Já tenho outro race marcado para daqui a três semanas a Mizuno10 milhas e amanhã começo os treinos pra essa prova. 
Hoje curti as dores do pós prova e aproveitei as lembranças que ficaram de cada K rodado.
Seguem imagens da prova de ontem.
Tem uns vídeos legais que o Ernani fez que vou postar depois.
Bjo,