Várias voltas na Terra depois, ainda me perco no êxtase dessas linhas escritas com tantas verdades emocionais vividas em cada momento. São 281 postagens suavemente desenhadas de emoção, amor, dor… Micro e macro vitórias que me enchem de orgulho, colocam um sorriso nos olhos e acendem um calor no coração que se expande como ondas perfeitas nessa timeline que é a vida. Entre dias que passavam, treinos rabiscados, dietas e provas concluídas, eu vivi a intensidade de cada instante. E há tanto sentido em tudo isso que, mesmo hoje, sendo uma pessoa com tantas novas gavetas a organizar, continuo integrada a cada palavra aqui deixada. E o que dizer dessa postagem que permaneceu no rascunho? Meu coração sentiu a dor do silêncio e da finitude… Trinta e um dias depois de não tê-la publicado, a vida empurrou meu coração para o outro lado do caminho. Original sem correção: 11/03/2017 42 anos e 42 Km até que combinam :-) Ah, só eu sei o quanto estou viva novamente com um abacaxi desses pra descasc...
As imagens são do aquecimento antes do Circuito SESC, no último domingo.
Aproveito a deixa para confirmar que venho treinando 100% no asfalto, na rua, na calçada... Ou onde eu tiver que tracionar 100% à passada. São três semanas de treino direto, sem nadica de esteira. A esteira está servindo como coadjuvante de treino, onde inclino 100% a bichana e caminho com os pesos de 2k em cada tornozelo.
Atrevo-me à dizer que iniciei praticamente do zero, afinal o corpo todo trabalha de forma bem mais integrada para dar a performance que venho buscando.
Claro que como hoje é um dia chuvoso, e se não abrir uma brecha no clima, vou treinar dentro de casa mesmo.
Com a mudança de esteira para asfalto, o corpo todo sentiu e acabei me lesionando dois dias antes da prova. O aquecimento, em algum momento, sofreu algum descuido e o tendão da perna direita inflamou. Inflamou tanto que tinha que descer os degraus de lado, sem dobrar o joelho. Senti que a prova estava naufragando bem na minha frente.
O Ernani me levou para a pista de atletismo da Unisinos no dia que antecedia a corrida e fizemos exercícios e treino leve para testar o grau da lesão. Com o aquecimento bem planejado, a dor foi sucumbindo e acabei tendo uma resposta bem positiva, dando esperanças reais de competição para o dia seguinte.
Mesmo assim, no sábado à noite dormi triste, sem estar 100% certa de estar apta a competir no dia seguinte.
Fomos para o local retirar o chip e iniciamos um longo aquecimento. De alongamentos e trotes, fui sentindo confiança e à medida que o horário da largada se aproximava, todo treino e concentração me deixaram segura para percorrer os 10k.
Foi dada a largada e emoções afloravam na minha mente.
Muito esforço, dedicação, alimentação equilibrada e apoio de quem eu amo, foram ingredientes fundamentais para alcançar a linha de chegada.
Obrigada... Ingrid
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