Várias voltas na Terra depois, ainda me perco no êxtase dessas linhas escritas com tantas verdades emocionais vividas em cada momento. São 281 postagens suavemente desenhadas de emoção, amor, dor… Micro e macro vitórias que me enchem de orgulho, colocam um sorriso nos olhos e acendem um calor no coração que se expande como ondas perfeitas nessa timeline que é a vida. Entre dias que passavam, treinos rabiscados, dietas e provas concluídas, eu vivi a intensidade de cada instante. E há tanto sentido em tudo isso que, mesmo hoje, sendo uma pessoa com tantas novas gavetas a organizar, continuo integrada a cada palavra aqui deixada. E o que dizer dessa postagem que permaneceu no rascunho? Meu coração sentiu a dor do silêncio e da finitude… Trinta e um dias depois de não tê-la publicado, a vida empurrou meu coração para o outro lado do caminho. Original sem correção: 11/03/2017 42 anos e 42 Km até que combinam :-) Ah, só eu sei o quanto estou viva novamente com um abacaxi desses pra descasc...
Normalmente nos finais de semana e feriados não ligo o computador e me entrego ao prazer imenso de mergulhar na fonte...
Talvez seja o motivo de poucas postagens, ultimamente...
Estou numa sintonia transparente, onde meus percussos são cíclicos e constantes, no mesmo padrão natural de sempre.
Continuo num momento muito caverna, e correndo, literalmente, quase que em círculos.
Não que isso seja um problema para mim, pois tenho uma habilidade incrível de recriar e de reinventar.
Na quinta foi o único dia sem correr da última quinzena, mas a sequência de treinos é de 6 dias para 1 de descanso.
Nesse feriado me alimentei da rotina saudável e já colho bons frutos dessa disciplina diária.
Abraço... Ingrid
Talvez seja o motivo de poucas postagens, ultimamente...
Estou numa sintonia transparente, onde meus percussos são cíclicos e constantes, no mesmo padrão natural de sempre.
Continuo num momento muito caverna, e correndo, literalmente, quase que em círculos.
Não que isso seja um problema para mim, pois tenho uma habilidade incrível de recriar e de reinventar.
Na quinta foi o único dia sem correr da última quinzena, mas a sequência de treinos é de 6 dias para 1 de descanso.
Nesse feriado me alimentei da rotina saudável e já colho bons frutos dessa disciplina diária.
Abraço... Ingrid
. . . No asfalto . . .
ResponderExcluirQueridona,
os treinos estão sendo feitos sob sol forte, para testar a resistência, musculatura e "bater de frente com o asfalto". Sempre gostei de correr na grama, desde a época de atleta profissional. Para os meus 1.73m e 85 kg, aos 42 anos o corpo está respondendo bem. Aliás, desde q voltei ao running - quase um ano - perdi quase nada de peso. Meu personal me disse q estou virado em músculos, menos nas boxexas hahahaha. Mas, falando sério, o reforço muscular foi fundamental para evitar lesões e dar a segurança emocional d arriscar. A rotina é correr 3 vezes na semana, outros 2 dias de musculação e 2 de descanso. E muita fibra e líquido.
Beijo, paz dobrada!
t.o.m.