Várias voltas na Terra depois, ainda me perco no êxtase dessas linhas escritas com tantas verdades emocionais vividas em cada momento. São 281 postagens suavemente desenhadas de emoção, amor, dor… Micro e macro vitórias que me enchem de orgulho, colocam um sorriso nos olhos e acendem um calor no coração que se expande como ondas perfeitas nessa timeline que é a vida. Entre dias que passavam, treinos rabiscados, dietas e provas concluídas, eu vivi a intensidade de cada instante. E há tanto sentido em tudo isso que, mesmo hoje, sendo uma pessoa com tantas novas gavetas a organizar, continuo integrada a cada palavra aqui deixada. E o que dizer dessa postagem que permaneceu no rascunho? Meu coração sentiu a dor do silêncio e da finitude… Trinta e um dias depois de não tê-la publicado, a vida empurrou meu coração para o outro lado do caminho. Original sem correção: 11/03/2017 42 anos e 42 Km até que combinam :-) Ah, só eu sei o quanto estou viva novamente com um abacaxi desses pra descasc...
Treino bem cansativo hoje.
Os seis dias parados me remeteram á estaca zero. Pelo menos è é assim que me sinto.
Fiquei tonta por diversas vezes no treino de hoje.
Corri pela manhã, num horário intermediário e tentei buscar os tempos de 15 dias atrás.... bobagem!
De qualquer forma corri e fechei o treino programado, e até meu pulmões me ajudaram a subir as ladeiras... caramba... to quebrada.
Buenas, amanhã é outro dia.
Tempo - 58'
Distância - 11 K ( "várias" subidas e pareciam intermináveis...)
Abraço... Ingrid
Os seis dias parados me remeteram á estaca zero. Pelo menos è é assim que me sinto.
Fiquei tonta por diversas vezes no treino de hoje.
Corri pela manhã, num horário intermediário e tentei buscar os tempos de 15 dias atrás.... bobagem!
De qualquer forma corri e fechei o treino programado, e até meu pulmões me ajudaram a subir as ladeiras... caramba... to quebrada.
Buenas, amanhã é outro dia.
Tempo - 58'
Distância - 11 K ( "várias" subidas e pareciam intermináveis...)
Abraço... Ingrid
Continue Ingrid daqui a pouco vc recupera os dis parados ...
ResponderExcluirbons treinos
Fábio
ué, e a memória muscular?? Deve estar com amnésia rsrs. Bom retorno ai, devagar e sempre.
ResponderExcluirLogo, logo você recupera esses dias parados. O corpo tem memória.
ResponderExcluirBoas Corridas!!
Alessandro
http://blog42195.blogspot.com/
@alesilvabr
daee Ingrid, estamos acho que na mesma hehehe eu to lutando para voltar ... eu fiquei uns 20 e poucos dias, putz, foi punk a coisa hehehe mas é como dizem devagar sempre
ResponderExcluirAbraço
Tiago Antunes
www.vodoismax.blogspot.com
É amiga estamos no mesmo barco...só que voltei hoje depois de 18 dias sem treinos...dá pra imaginar né??? Não sofri tanto, mas fiqueri com a certeza de que vou ter que correr e muito atrás do prejú...De toda forma...estamos de volta...Força aí
ResponderExcluirbjs e ótimos treinos
www.lucy-justrun.blogspot.com
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ResponderExcluir--------(@@)-------
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Ingrid espero que sua mãe já esteja melhor e realmente é fogo, basta nós pararmos alguns dias que o rendimento vai embora, mas já, já vc consegue superar nos treinos.
Bons treinos,
Jorge Ultramaratonista
www.jmaratona.com
Ingrid, Como está a alimentação???? Tontura não é um bom sinal, você pode estar desidratada ou com hipoglicemia, cuidado hein? De resto, retome os treinos devagar, volte um patamar e em breve você voltará ao nível que você estava. De tempo ao seu corpo e ele responderá. Bjos e bom treino
ResponderExcluirOi Ingrid,
ResponderExcluirVc é guerreira e logo logo vc recuperará o seu condicionamento. Só cuide da alimentação.
Bjos,
Dani
correndoemagrecendo.blogspot.com
Sabemos que você logo, logo, supera os obstáculos do retorno. Bons treinos e Beijos
ResponderExcluirAqui em portugal tem um proverbio que diz " grão à grão, enche a galinha o papo"... treino a treino.. vc vence
ResponderExcluirah relaxa. daqui a pouco você recupera esses dias e volta a voar de novo....um abraço
ResponderExcluirhttp://nerdcorredor.blogspot.com/
Mulher... vc não corre, você voa...rsss
ResponderExcluirQdo crescer quero ser como vc :)
SALVE GUERREIRA, JA TA INTERIA??RSRS EU TB TO QUEBRADO, HJ CORRI 10ZIN EM 1HR... AFFF BONS TREINOS INGRID
ResponderExcluirGuria, me ensina ser rápida assim :D
ResponderExcluirParabéns pelos treinos e pelas provas!