Várias voltas na Terra depois, ainda me perco no êxtase dessas linhas escritas com tantas verdades emocionais vividas em cada momento. São 281 postagens suavemente desenhadas de emoção, amor, dor… Micro e macro vitórias que me enchem de orgulho, colocam um sorriso nos olhos e acendem um calor no coração que se expande como ondas perfeitas nessa timeline que é a vida. Entre dias que passavam, treinos rabiscados, dietas e provas concluídas, eu vivi a intensidade de cada instante. E há tanto sentido em tudo isso que, mesmo hoje, sendo uma pessoa com tantas novas gavetas a organizar, continuo integrada a cada palavra aqui deixada. E o que dizer dessa postagem que permaneceu no rascunho? Meu coração sentiu a dor do silêncio e da finitude… Trinta e um dias depois de não tê-la publicado, a vida empurrou meu coração para o outro lado do caminho. Original sem correção: 11/03/2017 42 anos e 42 Km até que combinam :-) Ah, só eu sei o quanto estou viva novamente com um abacaxi desses pra descasc...
Ontem, no sábado, estava planejado treinar na pista de atletismo da Unisinos ( universidade aqui da cidade).
Chegando lá, estava acontecendo um torneio de rugby feminino.
Resolvemos (marido e eu) fazer o treino nas avenidas internas da universidade.
E foi uma ótima escolha!
Preciso admitir que está sendo um tanto sofrido esse retorno, mas cada conquista tem um sabor especial.
Saindo de casa, comentei com o Ernani que estava precisando ter um treino mais coeso, pra levantar a moral e me fazer acreditar que os 10K da próxima semana não serão um mero percurso sofrido.
Pra quem já correu 21 e chegou sorrindo, passar por esse sufoco todo é bem frustrante.
Mas funcionou!
Apenas 8K , mas num belo traçado com subidas e descidas contínuas e num ritmo de gente grande.
Cheguei bem mais inteira que nos últimos treinos ( mas não menos roxa!)
O corpo já se restabelece com mais rapidez e a vontade de treinar no outro dia é imediata.
Sim, estou acreditando mais numa prova média , do que numa prova medíocre.
Paralelo à isso, mudei a alimentação.
Vou fazer um post sobre essas mudanças e tenho que admitir que estão surtindo efeito.
É tão bom quando os treinos começam a encaixar e agente começa a perceber o condicionamento retornando.
ResponderExcluirVai fazer uma bela prova Ingrid tenho certeza
Boa semana
Bons treinos
Beijos
Ju
Ju,
ResponderExcluirObrigada!!!
Estou até com aquela dor de barriga, típica de primeiras provas..rsrsr.
A insegurança bateu na geminiana.
Mas o importante é se divertir!!
Bjão,
Ingrid
Oi, Ingrid!
ResponderExcluirConcordo com a Ju. A recuperação é progressiva, tanto mental quanto física.
E essa ansiedade que está sentindo é o combustível para muitos km.
Estou na torcida, conterrânea.
Também não estou nem perto do que já fiz, mas sempre procuro treinar mesmo que seja pouco, para não enferrujar.
Voltarei com tudo só em 2015.
Continue e logo estará voando novamente.
Um forte abraço!
Alex
www.doidoporcorrida.com
Alex,
ExcluirNão é fácil recomeçar, mas é necessário entender que o processo vai ser lento.
Que venha 2015!!
Obrigada pela torcida!
Abração,
Ingrid
Lôra, não vai demorar muito para seu corpo voltar com força total. Aposto e já visualizo.
ResponderExcluirBom saber que está de volta, senti saudades!!!
Um beijo enorme.
Oiiii!!!
ExcluirDrica queridona!!!
Voltei sim...rsrs, bem mais lenta...mas voltei!
Saudades também guriga!!
Bjão,
Ingrid