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Destaque!

Um frame não retocado

Várias voltas na Terra depois, ainda me perco no êxtase dessas linhas escritas com tantas verdades emocionais vividas em cada momento. São 281 postagens suavemente desenhadas de emoção, amor, dor… Micro e macro vitórias que me enchem de orgulho, colocam um sorriso nos olhos e acendem um calor no coração que se expande como ondas perfeitas nessa timeline que é a vida. Entre dias que passavam, treinos rabiscados, dietas e provas concluídas, eu vivi a intensidade de cada instante. E há tanto sentido em tudo isso que, mesmo hoje, sendo uma pessoa com tantas novas gavetas a organizar, continuo integrada a cada palavra aqui deixada. E o que dizer dessa postagem que permaneceu no rascunho? Meu coração sentiu a dor do silêncio e da finitude… Trinta e um dias depois de não tê-la publicado, a vida empurrou meu coração para o outro lado do caminho. Original sem correção: 11/03/2017 42 anos e 42 Km até que combinam :-) Ah, só eu sei o quanto estou viva novamente com um abacaxi desses pra descasc...

Running Day - Treinos TF

Caramba!
Como estou enferrujada!!!
Domingo vai ser hilário.
Digo isso por vários motivos...
Um deles é que conheço o percurso e tem boas subidas... consequentemente ( ufa!) decidas também.
Aqui no sul tá fazendo um calor daqueles. 
À duas semanas atrás estava nevando e essa semana a temperatura não baixa dos 34°/36° , e o corpo ainda não saiu do "modo" inverno, rsrs.
Pra esse treino, fiz um combo tarefas da casa que deveria encaixar nos horários da corrida: cachorro no veterinário, carro pra lavar e filho na escola. 
Consegui treinar nesse tempo.
Deu certo, mas a expressão da guria que me vendeu um isotônico no posto foi de assustar... ela olhou pra minha pessoa derretendo e perguntou pausadamente: 
"Está tudo bem contigo?" 
Na hora eu estranhei e disse que estava tudo ótimo!
Mas quando entrei no carro e me olhei no espelho, ah.... entendi a pergunta.
Devo ter assustado meia São Leopoldo hoje com o meu vermelhão.
Mas o corpo já tá se acostumando... então estou voltando do "modo" Alemoa Roxa com mais facilidade.
Espero domingo cruzar a linha de chegada reconhecível.
Como disso acima, o treino de hoje foi pelas ruas da cidade.
O  Garmin anda dando pau já faz um tempo e preciso fazer um investimento num bichinho novo, mas falta coragem. 
Enquanto isso ele acorda o satélite, mas começa a marcar os metros percorridos só depois de quase 4'.  Isto é, correndo no escuro. rsrsr
Já dei uma secada , mesmo adicionando +  carbo por causa da corrida.
Juro, tirei uma foto logo depois da corrida e não tenho coragem de queimar ela aqui ( por esse motivo coloquei a foto já desinchada...ihihih)
Amanhã pretendo soltar na grama... vamos ver se encaixa.
Tem treino programado pra sexta-feira também,  bem cedo na rua e sábado um básico pra soltar a musculatura.
E daí tchan tchan tchan tchan......
Domingo!!!! De festa e retorno.
Bjo!!!


Comentários

  1. Ingrid essa perguntinha é bem cretina mesmo, odeio quando acontece comigo fico me sentindo horrível me escondendo atras da viseira, rsss...
    Bons treinos
    e boa prova no domingo
    te desejo toda a sorte do mundo.
    Beijos
    Ju

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  2. Sucesso no domingo Alemoa, tenho certeza de que se sairá melhor do que imagina! Confia e vai com tudo, ache um coelho e siga firme, como já fez em outras provas. Não se intimide, o condicionamento está aí! Pode ser que vc sofra mais por fazer o mesmo tempo de antes ... normal. Mas vá com força lôra!!! hihiihihi

    Ahhh, e não demore para contar como foi :))))

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