terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Treino da segunda

O treino de ontem foi incrível!

Foram exatamente 2 semanas sem dar uma corridinha, então o corpo deu a retomada gritando até aquecer como de custume.

Mas foi muito bom!

Mente sã - Corpo são

E com o calor que está fazendo aqui na terrinha, qualquer movimento é sinal de avalanche de suor.
suando em bicas...

A princípio iria correr com a Karla, mas o guri da Karla deu uma freada na nossa agenda, e acabei optando por treinar nos verdejantes mesmo.

45' grama fofa + ou - 7.000 mts

Hoje tem + !

Abraço.... Ingrid

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