quarta-feira, 16 de março de 2011

resultado oficial

De longe meu pior tempo nos 10K.
Mas como venho de uma lesão e meio ano "de molho", números são apenas números.
Fiz questão de colocar o Adidas como laboratório, e a partir dele traçar meus planos para o restante do ano.
Missão cumprida e planilhas abertas.
Segue print screen do resultado e + fotos do antes e depois da corrida.

4 comentários:

  1. É isso aí, amiga Ingrid... Se recuperando de lesão é preciso ter cautela e muuuuita paciência! Disso eu entendo... hehe
    Temos que controlar a ansiedade para não sairmos correndo “igual doido”, tentando melhorar o tempo naquela prova específica, arriscando ficar de fora de muitas outras...

    Bons treinos! Com calma...

    Abraço,
    Kleber RG
    www.maratonacorreria.com

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  2. Oi Ingrid,

    Nem esquente com isso...o tempo foi ótimo. Parabéns!!!

    Bjos,
    Dani
    correndoemagrecendo.blogspot.com

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  3. O teu espírito competitivo continua ditando algumas regras de excelência. Te cobra menos e relaxa mais. Voltar é bom, baixar o tempo melhor ainda. Mas olhando pro sol e deixando o vento te levar, sem querer ser ele. :)
    abs!
    t.o.m.

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  4. Imagine se não tivesse vindo da lesão... correu muito mulher! Fiz esse tempo no auge do meu melhor..rss
    Parabéns!!!
    Corrida está no seu sangue!

    bjs
    Jacke
    Ah..valeu pelas dicas!

    bjs

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