quarta-feira, 16 de março de 2011

treino 15/03

Focando no dia 27/03 - Corrida de aniversário de Porto Alegre - me vi obrigada a dar uma turbinada na resistência.
Nada melhor que correr, correr e correr, para dar esse up no organismo.
Ontem calcei os tênis no primeiro treino pós Adidas e voei as tranças pelas ruas de São Leopoldo.
Não tinha uma noção exata de quilometragem , mas resolvi fazer uma volta pelos bairros e no final peguei o carro e marquei o trajeto.
Foram 7.400 mts em 41'.
Tá, sei que tô devendo muito ainda, mas de agora em diante, os treinos serão todos pelas ruas e não mais nos verdejantes. Assim monitoro melhor meu desempenho.

Abraço... Ingrid

Quanto ao assunto do último post, o pessoal da organização do Adidas está se puxando pra não me deixar na mão ( se é que isso é possível). Recebi o tempo por e-mail, + o desconto referente ao valor do Kit Delivery no próximo evento e alguns pedidos de desculpas . Segundo a organização, ocorreu um erro na hora de subir as informações dos chips para a planilha do site e tudo estará normalizado no dia de hoje. Assim que confirmar tempo ,colocação por categoria e demais infos, posto aqui.

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