segunda-feira, 9 de maio de 2011

treino 09/05

Acabei de voltar do treino... alma lavada...uhuuuuu!
Pra ser segunda pós dia das mamis, ainda continuo empolgadíssima!
Também tanta "Carbonara" pra derreter que só correndo vários quilômetros pra fazer efeito...eheheh

Distância - 14.800 mts
Tempo - 1h23'

É isso aí!
Bons treinos, boa semana!

Abraço... Ingrid

7 comentários:

  1. Realmente depois do dia das mães...tem que ter muita vontade pra derreter tudo...rs...Mas é isso...segundona...treino feito e bora rodar mais uma semana...

    bjs

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  2. Ingrid
    Hoje aqui em Salvador também foi dia de treino, depois da confraternização de ontem do dia das mães hoje foi o dia para queimar as calorias....
    Boa semana para vc...
    CRIS

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  3. daeee mazaaahh se puxando heim! Perabéns pela distância!

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  4. PORTO ALEGRE dia 22 maio. Maratona Internacional. Estarei la mais uma vez . Penso que estejas com todo este empenho nos treinos participes deste evento tambem. Um abraço . Eduardo.

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  5. Menina.. me empresta essa turbina que vc tem para eu voar um pouquinho tbém vai..rs

    bjs

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  6. Olá Ingrid,
    parabéns pelo treino e pela empolgação, é isso ai dedicação é tudo para obter resultados!!!
    Simbora
    @marlipalugan
    www.marlipalugan.blogspot.com

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  7. Grande Ingrid! Agora te achei aqui... Bem vinda lá no Correr pra quê? e apareça sempre! Alma lavada é a melhor expressão para relatar a emoção de concluir um treino!
    Abração, Marluce

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