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Postagens

Mostrando postagens de outubro, 2011

Destaque!

Em movimento desde 2018

A postagem de hoje foi criada a partir de um pedido específico de uma amiga/cliente para desenvolver um conteúdo sobre os nossos produtos. Essa abordagem faz parte do meu [eu] de trabalho... aliás, quero abordar cada vez mais essa simultaneidade que habita em mim. Ela pediu um texto que falasse sobre a RoxetteStore — e eu enviei o meu conceito íntimo (de hoje) sobre a marca. A Roxette é uma referência — uma experiência criativa e de vida dos anos 80 e 90 — entre luz e sombra, arte e música. O formato de produção, a comunicação da marca em todo o processo, a linha criativa e a experiência de cada entrega refletem essa essência. A importância do contato direto, sem interferências e sem camadas, é o que nos mantém em sintonia com quem nos inspira. A criação acontece em todos os quadrantes da marca: ela flutua entre produto, imagem e design, devolvendo ao mundo o melhor de todos esses universos. E, neste momento, declaramos abertamente — estamos em movimento. Desde 2018, ousamos...

treino18,20,21,22-23/10

Minhas corridas, quase que diárias, refletem uma satisfação imensurável de prazer. Tenho uma motivação maior que me faz entender o quanto a vida é frágil e direta conosco. Então tento não me perder em lamurias sem necessidade e uso meu tempo a favor da minha vida e da vida de quem me cerca. Consegui correr muito bem quase todos os dias dessa semana que passou. A primavera e o horário de verão acabam dando uma super turbinada na maneira como planejo meu dia de treino. Mas vamos ao que interessa: 18/10 - levando o carro no mecânico - 12K...1h07' Uma boa deixa para correr de volta pra casa.... deixei um dos carros no mecânico e voltei correndo. 20/10 - buscando carro no mecânico - 12 K... O melhor de tudo nesse dia é que saí para correr logo depois de levar as crianças na escola e fui buscar o carro que havia deixado no mecânico. Os mesmos 12 K de distância percorridos em 1h02'... meu melhor tempo em 12K na rua.... feliz!!!! 21/10 - esteira.....  40' dia muito ...

treino 06-08 e 09/10

O tempo anda voando e cada vez menos consigo postar no blog os treinos e atualizar as leituras. Estava pensando em correr alguma prova , mas vou continuar assim, correndo nos meus limites diários. Os treinos são práticas constantes e não estou tendo um foco ou meta principal para continuar. Apenas ao bel-prazer...  a necessidade pura e simples de colocar tudo pra fora ... Estou descobrindo rotas diferentes que não me "enjaulam". Quando simplesmente o dia acaba, me jogo na esteira, na garagem mesmo..... sem agonia ... cumprir caderno não é uma opção para quem corre por paixão. Então correr , tem que ser prazeroso, sempre! Ontem , em pleno domingo ( depois do treino de sábado na esteira) estava louca para correr na rua. Acordei as seis da matina e comecei a correr às 07:00 em ponto. Acordei o domingo a cada passada. Vou anexar os links dos treinos do dia 06 e 09... esses eu fiz na rua. Na sexta dia 07/10 foi Off e no sábado bati 11K na esteira, admirando a chuva cair....

treino 03 - 04 e 05/10

Treinos silenciosos... 03/10 - 11 K  61' 04/10 - 10 K 58' 05/10 - 11 K 60' Abraço... Ingrid