quinta-feira, 3 de maio de 2012

treinos pós meia

A semana está correndo diferente dentro de mim.
Ainda carrego o sorriso de canto de boca de pura felicidade e  toda aquela sensação de dor, que subia dos pés até as orelhas já passou.
Hoje é quinta, e fiz treinos bem tranquilos essa semana.
Segunda e quarta, caminhei 14K com a mãe e na terça corri apenas 30'.
Hoje puxei 60' na grama.
Estou colocando meu calendário à prova...
Me apaixonei pelos 21K.
Caramba, que distância incrível.
Tem 15 milhas em julho, 21K Circuito Athenas em Outubro e em novembro a 3ª etapada do Day Run, 21K também. Essas eu pretendo correr. 
Por sinal, vou aproveitar meu entusiasmo e fazer a relação de corridas pro ano e postar aqui. 
Abaixo, imagens da Meia. 

Abraço... Ingrid

Foto enviada pela Stéphanie, com o dedo no cronômetro

pisando no tapetão

peito estufado de tanta satisfação

agradecendo ao corredor que me puxou, essas atitudes não tem preço!

concentrada



7 comentários:

  1. Eu acho os 21k a melhor distância. Nem tão rápido e explosivo quanto um 10k, nem tão desgastante quanto a maratona...a medida perfeita.

    Curioso as fotos...numa vc pisa com a ponta do pé, na outra, com o calcanhar...Mais uma vez, parabéns!!

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  2. Bah que legal que ainda estás nas endorfinas!!! Bota aí no teu calendário: meia de floripa (junnho) e meia de buenos aires (setembro), tem a tal da meia de Pomerode (outubro) - que dizem ser ÓTIMA! vamos??

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  3. Magrelaaaaaa
    Vc não está correndo, está voando!
    Super parabéns pela meia e pelos treinos, um grande exemplo de determinação!!
    Vai correr domingo na Poa Day Run?
    Beijos

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  4. Marcio Alberto Mayeji7 de maio de 2012 09:35

    Parabéns pelo blog e performances.
    Conheci POA com a 5a.Meia do Corpa, minha terceira de 21.1k, debutei em corridas de rua neste ano aos 55. Próxima será a travessia da Ponte Rio-Niterói dia 20/Maio. Aprecio ler blogs de corredores e notar os benefícios para o corpo e mente que usufruímos. Keep running!

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  5. Oi Ingrid, Blog lindo! Parabéns pela meia. As fotos esao ótimas.

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  6. Lôra, que imagens lindas. Por onde vc anda?
    Beijo enorme!

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  7. as fotos revelam o que você sentiu...
    na largada, tensão? ;)
    no meio do caminho, concentração...
    na chegada, alegria, felicidade, realização!

    parabéns, Ingrid!
    gostoso de ver sua conquista!

    agora tô ainda mais inspirada pra correr minha meia amanhã:)

    um grande abraço!

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