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Postagens

Mostrando postagens de julho, 2012

Destaque!

Em movimento desde 2018

A postagem de hoje foi criada a partir de um pedido específico de uma amiga/cliente para desenvolver um conteúdo sobre os nossos produtos. Essa abordagem faz parte do meu [eu] de trabalho... aliás, quero abordar cada vez mais essa simultaneidade que habita em mim. Ela pediu um texto que falasse sobre a RoxetteStore — e eu enviei o meu conceito íntimo (de hoje) sobre a marca. A Roxette é uma referência — uma experiência criativa e de vida dos anos 80 e 90 — entre luz e sombra, arte e música. O formato de produção, a comunicação da marca em todo o processo, a linha criativa e a experiência de cada entrega refletem essa essência. A importância do contato direto, sem interferências e sem camadas, é o que nos mantém em sintonia com quem nos inspira. A criação acontece em todos os quadrantes da marca: ela flutua entre produto, imagem e design, devolvendo ao mundo o melhor de todos esses universos. E, neste momento, declaramos abertamente — estamos em movimento. Desde 2018, ousamos...

regressiva 15 milhas

Não vou lamentar a gripe que ainda não foi porque é perda de tempo, então resolvi fazer dela a minha aliada (se é que dá para fazer isso).  Apenas mais um obstáculo no dia a dia, esse coisinha fofa e ranhenta está tentando me derrubar. Mas não estou deixando.... Depois de tanto mel com limão,  e rodagens baixas pro próximo desafio, vou encarar ele sem muita estratégia. Serão 24K, misto de asfalto e trechos de areia. Sinceramente, vai ser dureza, porque ando com o corpo bem debilitado, mas se é para ficar gripada, que seja correndo... 22/07 - 45' esteira 21/07 - 14k 19/07 - 10k  16/07 - 60' esteira 15/07 - 18k  Abraço... Ingrid

treinos conta gotas

Fugida, gripada, escondida....  Palavras que se encaixam, a conta gotas, nessas últimas semanas. Depois um gripão, uma recaída do gripão e mais uns dias sem treinar e até sem poder competir, eis que consigo voltar .... à conta gotas também, aos treinos. Resumindo... dia 08 de julho estava inscrita nas 10 milhas e acordei febril. Foi a deixa da recaída maledeta. Praticamente fui atropelada pela gripe duas vezes. E essa semana acendeu a luz vermelha do meu joelho esquerdo.  Reincidente ( ... ) resolvi não me jogar de vez nos treinos, mas à conta gotas. Hoje estava meio frustrada, meio saltitante.... sabia que precisava testar o joelho, então fiz uma série nova dentro dos verdejantes. Além de fotos, pássaros, laranjas e uma luz incrível, o treino foi um daqueles de lavar a alma... mesmo. Seguem imagens da luz que o inverno inventou... No domingo testei a monotonia do campinho e corri por lá mesmo.  17K em círculos..... E foi em alguma das trocentas voltas que o joe...

treino 01/07/2012

Domingão só para soltar. No próximo dia 08/07 tem 10 milhas então nada de enlouquecer muito essa semana. Fiz 10K em ritmo laboratório, sem desenho no Garmin... 60' Hoje fez 29º no inverno gaúcho.... o que está acontecendo?? Boa semana! Abraço... Ingrid