Ontem acordei com a garganta fechada e a cabeça tipo porongo.
Aproveitei a chuva + o off da semana pra colocar o corpo em dia.
Hoje, apesar da chuva , tive o primeiro treino de 15 programados para a regressiva do Fila Night Race.
Ele teve que ser na esteira e depois ainda complementei com abdominais. Vou fazer a dobradinha para reforçar mais.
Se amanhã continuar chovendo , vou colocar o pé de pato e me jogar na rua, de qualquer jeito!
Fica pulsando aquela vontade desenfreada de correr e por mais que eu aprecie dias chuvosos, para bom corredor, meia nesguinha de sol já basta.
É isso então, sem mais news pro momento!
Bjo,
terça-feira, 24 de setembro de 2013
Running Day - Treino 1/15
Posted on terça-feira, setembro 24, 2013 by Ingrid
Categories: Fila Night Race
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Bons treinos Ingrid,
ResponderExcluirespero que o tempo colabore, e que a garganta melhore logo.
Beijos
Ju
Oi Ju, preces atendidas!
ExcluirSol e cabeça no tamanho normal hoje...rsrsr
Bjão!
Melhoras pra ti, Ingrid.
ResponderExcluirE que a janelinha de sol apareça para animar suas passadas.
beijinhos
Helena
Blog Correndo de bem com a vida
@Correndodebem
Helena,
ExcluirAcordei bem e o sol resolveu tirar o mofo do lombo também.
Coisa boa, consegui treinar como esperado.
bjo!!!