quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Running Day - Treino 3/15

Fechei os 12Km de hoje num pace bem alto , algo em torno de 6' .
Tá tudo no Garmin.
Nossa, terminei exausta!
Fiz num percurso com subidas, descidas, chão batido e grama encharcada e que por mais que eu tentasse , as condições gerais do tempo e do corpo (e do solo) não iriam permitir.
Então pra hoje foi isso... 12 Km lentooo.
Mas valendo! O objetivo era esse mesmo.
Amanhã tem 10Km, pace em torno de 5'20 , vamos ver se o corpo decola .
Pro final de semana a meteorologia promete mais chuva.
Não dá pra brigar com a natureza!
E falando em natureza, olha o lugarzinho difícil de treinar que tenho pertinho de casa.




 
 Bjo!

8 comentários:

  1. Parece um lugar bem agradável para treinar.
    Há o verde da natureza e seus sons, é menos agressivo para as articulações, não há o fumo dos carros nem o perigo de ser atropelado....
    é só vantagens... adoro isso
    bons treinos

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    1. Verdade Sam, o lugar é incrível!
      Natureza com seus sons e cheiros, nada que desabone.
      Semana passada atropelei uma abelha e ela não gostou muito... esse é o onus...rsrs
      Abraço, bons treinos!

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  2. Nossa, que lugar feio ...m risos ...

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    1. Ahaha, bem feio..rsrsr realmente moro num paraíso!
      E faço bom uso dele.
      Abraço e bons treinos!

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  3. Difícil treinar assim hein?!
    Beijos
    Ju

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    1. Ju,
      Adoro morar no mato, então tento tirar o máximo de proveito do que me cerca.
      Bjoooo!

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  4. Chato demais esse seu paraíso, hein? rsrsrs

    Vai decolar sim Alemoa, depois conte como foi o vôo :)

    Beijão

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  5. Ahã, muito chato!
    Tem tanto passarinho...rsrsrs
    Sem falar no ar puro.. até engasga!
    bjoooo

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