são léo 40°

Meusdeusdocéu!
Derreter é pouco....
O calor que está fazendo aqui no Vale é inacreditável.
A densidade das chuvas que desabam todos os dias deixa a sensação de calor bem mais pesada e massacrante. Então tu escolhe : correr antes da chuva ou depois... ( parece que estamos no Amazonas)

Mas vamos ao que interessa:

3ª feira - treino na grama (não rendeu tudo que esperava, mas somou...)
4ª feira - descanso pro corpitcho
5ª feira - super treino na grama, adorei a performance!

Hoje é sexta e pretendo treinar à noite!

Abraço e bom final de semana... Ingrid