terça-feira, 28 de junho de 2011

treino 28/06

Posted on terça-feira, junho 28, 2011 by Ingrid
O treino do dia foi produtivo.
Como no domingo dia 03/07 a prova do Circuito Sesc é em São Leopoldo, fiz o percurso dos 10K como treino do dia.

Tempo - 50'19''
Distância - 10K
Temperatura - despencandooooo mas sem vento!

Abraço... Ingrid

6 comentários:

  1. Maria Sem Frio Nem Casa28 de junho de 2011 às 17:00

    Muito bom! isso não faço eu (agora) nem em prova. Esta semana ando um bocado... desmotivada, mas acho que amanhã já vou retomar os treinos.

    Um beijinho de Portugal

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  2. Luciana28 de junho de 2011 às 17:37

    Maravilha de treino em!!! Vai arrasar sub 50 no dia da prova!!!

    Bjs
    Lu

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  3. Anônimo28 de junho de 2011 às 18:49

    Menina, você corre hein :)
    parabéns!!!!!
    Continue voando ;)
    Katryny
    futuraultra.blogspot.com

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  4. FREE ATLETA28 de junho de 2011 às 21:51

    Blz guerreira, parabéns !!!! Bons treinos

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  5. isabel corrêa29 de junho de 2011 às 11:19

    Ingrid, obrigada pelos seus comentários. Te desejo uma ótima prova domingo,espero que o frio dê uma trégua. bjss , uma ótima semana.

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  6. Daniel29 de junho de 2011 às 13:07

    Olá Ingrid!

    Se no treino você está fazendo em 50 minutos os 10Km...quer dizer que na prova você fará abaixo dos 45 minutos!!! As meninas da sua faixa etária que se cuidem!!!

    Abraço,

    Daniel Gonçalves
    www.fanaticospormaratonas.blogspot.com
    twitter @danielrunning

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